-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 03:18
سرم پوست چیست و آیا شما به آن نیاز دارید ؟ اسم سرم را زیاد شنیده اید ، سرم های تقویت کننده ، مرطوب کننده ، ضد چروک و … اما تفاوت سرم با کرم در چیست ؟ چه زمانی باید از هر کدام از آنها استفاده کنیم ؟ شما برای مراقبت از پوستتان محصولاتی را میخرید و مقالات زیادی در مورد آخرین و بهترین محصولات محافظ پوست میخوانید، حتما...
-
ماسکی برای طراوت بیشتر پوست
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 03:17
ماسکی برای طراوت بیشتر پوست مخوط شیر و نمک پوست صورت شما را فوق العاده نرم و ملایم می کند. بر این اساس می توانید یک قاشق چایخوری نمک را در دو قاشق سوپخوری شیر بریزید و هم بزنید و هنگام خواب به صورت خود بمالید. از ماسک شیر و آرد برنج و ما سک نشاسته و شیر نیز می توان برای جوان سازی و شاداب کردن انواع پوست استفاده کرد....
-
7 ماسک گیاهی پوست برای 7 روز هفتـه
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 03:15
7 ماسک گیاهی پوست برای 7 روز هفتـه خوشبختانه امروزه مردم در سراسر جهان به فواید و خواص گیاهان و مواد طبیعی در بهبود اختلالات و بیماریهای پوستی پیبردهاند و تلاش دارند که به مرور، مواد طبیعی را همچون گذشته جایگزین مواد شیمیایی و انواع کرم ها و لوسیونهای شیمیایی کنند. این انتخاب موجب شده تا امروزه بسیاری از...
-
اگر تبخال دارید خرما نخورید!
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 03:12
اگر تبخال دارید خرما نخورید! احمد ساعدی، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: خرما یکی از میوه هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی رسانی است. روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتی ها متناسب ا ست و بیشتر از آن توصیه نمی شود. خوردن خرما برای دیابتی ها، افراد سندرم متابولیک...
-
6 ماده غذایی برای از بین بردن نفخ شکم
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 03:10
6 ماده غذایی برای از بین بردن نفخ شکم نفخ کردن ناشی از اجتماع مایعات در بین سلولهای معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا دوره ماهانه خانمها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی که مصرف میکنید، دقت کنید، معمولاً میتوانید از نفخ شکمتان جلوگیری کنید. مقداری آب...
-
چگونه هم بخوریم هم لاغر بمانیم!
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 02:43
چگونه هم بخوریم هم لاغر بمانیم! حرف از رژیمهای لاغری که میشود همه به یاد گرسنگی و ضعف و بیحالی میافتند! درحالی که رژیمهای لاغری نباید هرگز باعث ذرهای گرسنگی شوند. در اصل رژیمهای سختی که با گرسنگی همراه هستند اکثرا نتیجه عکس میدهند چراکه بالاخره یک روز فرد تحملش تمام میشود و بیشتر از قبل میخورد و وزن اضافه...
-
ورزش به همراه کلسیم کافی راز استحکام استخوان ها
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 02:41
ورزش به همراه کلسیم کافی راز استحکام استخوان ها پوکی استخوان یا بیماری خاموش، عبارت از حالتی است که در اثر تخریب بافت استخوانی، تراکم آن کاهش می یابد و سرانجام منجر به شکستگی استخوان می شود. پوکی استخوان بیماری بی سر و صدا نیز نامیده می شود. در مراحل اولیه بروز پوکی استخوان علائم آن به ندرت ظاهر می شود که علائم تشخیص...
-
ورزش و بى خوابى
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 02:40
ورزش و بى خوابى برخی از افراد مبتلا به بیخوابی هستند و اختلالاتی در چرخهی خواب داشته و یا مشکلاتی در مراحل مختلف خواب دارند. افرادی که به صورت مرتب ورزش میکنند کمتر دچار دورههای بیخوابی میشوند. ورزش مرتب موجب بهبود کیفیت خواب میشود و دورههای خواب مرتبتر میشود. همچنین مراحل مختلف خواب آرامتر و منظمتر به...
-
بمب قند را می شناسید؟
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 02:39
بمب قند را می شناسید؟ پزشکان هشدار می دهند تا افراد از خوردن بمب قند بویژه در فصل گرما خودداری کنند. بمب قند که در حقیقت نوشابه های گازدار است می تواند همانند یک بمب واقعی بدن را از درون تخریب نمایند. گفتنی است: مصرف نوشابه های گاز دار می تواند باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون در افراد و اجبار پانکراس به تولید بیشتر...
-
نکاتی درباره کلسترول خون در زنان
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 02:39
نکاتی درباره کلسترول خون در زنان دوران قاعدگی بهترین زمان برای بررسی و تعیین میزان کلسترول در خون زنان است. تحقیقات انجام شده در مرکز ملی بهداشت و سلامت آمریکا نشان می دهند که سطح کلسترول خون در زنان، تحت تاثیر سیکل ماهیانه آنان است. بر این اساس مشخص شد که میزان کلسترول در دوران قاعدگی تا حدود 20 درصد تغییر می کند و...
-
سه سوته جوش هایتان را از بین ببرید!
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 02:38
سه سوته جوش هایتان را از بین ببرید! تا به حال شده که شب هنگام خواب ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورت تان خودنمایی می کند، در حالی که فردا به یک مهمانی دعوت هستید یا می خواهید با فردی ملاقات کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد. در این ز مان نه تنها زشتی جوش آزاردهنده بلکه نگرانی از فردا نیز بیشتر باعث آزارتان می...
-
علت بوی بد دهان روزهدار چیست؟
دوشنبه 31 تیرماه سال 1392 02:35
علت بوی بد دهان روزهدار چیست؟ برخی از روزهداران در این ایام دچار بوی بد دهان میشوند اما نمیدانند علت آن چیست و چگونه میتوان با آن کنار آمد. یک داندانپزشک با اشاره به اینکه در اصطلاح پزشکی بوی بد دهان را halitosis مینامند، بیان کرد: علل بروز این عارضه را میتوان به دو دسته تقسیم کرد، دسته اول علل موضعی هستند که...
-
دو حالت بدن
یکشنبه 30 تیرماه سال 1392 21:27
بدن انسان همیشه در یکی از این 2 حالت عمومی قرار داره : 1- حالت آنابولیک 2- حالت کاتابولیک ... 1- حالت آنابولیک : به زمانی گفته میشود که بدن در حال عضله سازی باشه مثل تمرینات بدنسازی (خلاصه توضیح دادم) . 2- حالت کاتابولیک : به زمانی گفته میشود که بدن در حال عضله از دست دادن باشه که در زیر بیشتر توضیح میدم . خُب , در...
-
چربی سوزی
یکشنبه 30 تیرماه سال 1392 21:22
آیا وزن سبک با تعداد بالا باعث چربی سوزی میشه و وزن سنگین با تعداد کم باعث حجم عضله میشه " Fitness knowledge & Sport for men & woman ... این یک باور اشتباهی است که بین خیلی از بدن سازها وجود داره و میگن اگه میخوای کات کنی سبک و تعداد بالا بزن میخوای حجم بیاری وزن سنگین و تعداد کم بزن تحقیقات علمی...
-
تخم شربت لاغر میکند
یکشنبه 30 تیرماه سال 1392 17:24
تخم شربت لاغر میکند تخم شربت استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار م وثر است. شیوا فرجی در مورد خواص تخم شربتی به عنوان یک نوشیدنی سنتی و فواید...
-
ایروبیک چیست؟
یکشنبه 30 تیرماه سال 1392 17:20
ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار میگیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش مییابد، این فعالیت انجام میگردد. «ایر وبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است). از نظر پزشکی، این ورزش سیستم...
-
ماهیچه ها را با چای سبز حجم دهید
یکشنبه 30 تیرماه سال 1392 17:19
ماهیچه ها را با چای سبز حجم دهید چای سبز فواید بسیاری دارد و امروزه نوشیدن آن در میان مردم بسیار متداول شده است. محققان دریافتند که خوردن چای سبز باعث کم شدن آسیب دیدگی ماهیچهای میشود و حجم ماهیچهها را بالا میبرد. در یک تحقیق که چهار هفته به طول انجامید، محققان تاثیرات خوردن چای سبز را بر 35 مرد جوان که به تازگی...
-
لاغر کردن رانها
یکشنبه 30 تیرماه سال 1392 17:02
لاغر کردن رانها لاغر کردن رانها این سوال بسیاری از افراد، چه لاغر و چه چاق است که؛ آیا می توان چربی قسمت خاصی از بدن را کاهش داد؟پاسخ خیر است. شما نمی توانید با رژیم لاغری، تصمیم بگیرید که قسمت خاصی از بدنتان را لاغر کنید. هر رژیمی را که رعایت کنید یا هر نوع ورزشی را که انجام دهید، این بدن شما است که تصمیم می گیرد...
-
چهارمین نشانه سکته نیز مشخص شد-~> زبان
یکشنبه 30 تیرماه سال 1392 16:56
اگر این متن راقبلاً خوانده اید،لطفاً باز هم بخوانید .. چهارمین نشانه سکته نیز مشخص شد -~> زبان هیچ گاه این سه حرف را فراموش نکنید: لحد نشانه های سکته : فریدون در جشن کباب پزی سکندری خورد و به زمین افتاد. اما به دوستانش که پیشنهاد کردند به اورژانس زنگ بزنند گفت حالش خوب است و فقط به خاطر اینکه به کفش های جدیدش عادت...
-
گراتن مرغ
یکشنبه 30 تیرماه سال 1392 16:53
گراتن مرغ خوردید تا حالا؟خودتون درست کردید یا بیرون خوردید؟خوشمزه بوده؟نوش جونتون...اینم گراتن مرغ به همراه دستور تهیه کاری از پیج زیبای سر آشپز گراتن مرغ مواد لازم مرغ پخته یا گریل شده ۳۰۰ گرم ژامبون نگینی خرد شده ۱۲۰ گرم برنج سفید یا قهوه ای پخته ۵۰۰ گرم فلفل دلمه ای ۲ عدد پیاز ۱ عدد خرد شده سیر ۲ حبه ریز شده کرفس ۱...
-
اموزش درست کردن پفک هندی
سهشنبه 25 تیرماه سال 1392 22:48
خیلی اتفاقی طرز درست کردن پفک هندی رو تو نت دیدم از صبح مشغول تهیه موادش بودم که البته خیلی راحته و درست کردم اصلا باورم نمیشد همون مزه واقعی پفک هندی رو بده اونقدر خوشحال شدم که گفتم برای شما هم آموزشش رو بگذارم مواد لازم: آرد برنج یک پیمانه نمک خیلی خیلی کم( به اندازه ای که فقط احساس بشه) آب 4 تا 5 لیوان طرز تهیه:...
-
ماه عسل 92
شنبه 22 تیرماه سال 1392 22:35
داستان شلوار احسان علیخانی رو تو این سایت دنبال کنید http://www.ehsanalikhanighabile.com
-
مسابقه رمضانی سال 92
شنبه 22 تیرماه سال 1392 22:33
مسابقه رمضانی 92 http://yamojir.com/fa/
-
خلاصه قسمتهای گذشته ماه عسل 92
شنبه 22 تیرماه سال 1392 22:32
خلاصه ی اولین قسمت ماه عسل 92 در ادامه ی مطلب.. سلام..میتونید خلاصه ی نوشتاری اولین قسمت ماه عسل 92 رو در ادامه ی مطلب بخونید..این خلاصه به قلم خانم حورا طاهری هستش..ممنونم از ایشون..ماندگار باشید.. انتظار یک سالمون امروز، در اولین روز ماه رمضون تموم شد و یک هیجان که می دونم هممون حسش کردیم توی وجودمون دیده می شد.قطعا...
-
دانلود اهنگ چشم امید علی فانی در مورد امام زمان (عج)
شنبه 22 تیرماه سال 1392 21:41
سلام من عاشق این آهنگم مخصوصا تصویری اش شما هم اگر دوست داشتید دانلود کنید دانلود چشم امید به طاها به یاسین به معراج احمد به قدر و به کوثر به رضوان و طوبی به وحی الهی به قرآن جاری به تورات موسی و انجیل عیسی بسی پادشاهی کنم در گدایی چو باشم گدای گدایان زهرا چه شبها که زهرا دعا کرده تا ما همه شیعه گردیم و بی تاب مولا...
-
ماه عسل 92 قسمت سوم
شنبه 22 تیرماه سال 1392 20:36
عذر خواهی احسان علیخانی بابت شلوار قرمزش.. سلام..احسان علیخانی مجری برنامه تلویزیونی «ماه عسل» که با پوشش خاصش در برنامه روز پنجشنبه واکنشها و انتقادات فراوانی را برانگیخته بود، دیروز بابت این موضوع از مخاطبان برنامهاش عذرخواهی کردعلیخانی روز گذشته با شلوار قرمزرنگ به اجرای برنامه ماه عسل پرداخت که این اتفاق باعث...
-
اخبار داغ آکادمی گوگوش
سهشنبه 18 تیرماه سال 1392 21:30
برخورد زننده هومن خلعتبری وارمیا همانطور که پیش بینی میشد دربرنامه جمعه شب آکادمی دلسا حذف شد شاید یکی از شرم آورترین صحنه های آکادمی برخورد زننده ی هومن خلعتبری و ارمیا هنرجوی محجبه ی آکادمی بود دریکی از صحنه ها که امیر بهمن و ارمیا پشت صحنه باهم خلوت کرده بودند هومن خلعتبری از اساتید آکادمی وارد صحنه شد وبا چندین...
-
کلمات کلیدی 92
سهشنبه 18 تیرماه سال 1392 21:02
موضوعات وبلاگها و سایتهای جهانبهترین موضوعات وبلاگها و سایتهای جهان دانلود , دانلود نرم افزار موبایل , سایت موبایل , ایرانسل , شرکت مخابرات سیار , نقشه تهران برای موبایل , معرفی گوشی موبایل , هک بلوتوث برای موبایل , دانلود ابزار موبایل , گوشی موبایل , نوکیا سری 60 , نوکیا سری 60 ورژن 3 , نوکیا سری 80 , سری 90 , تم...
-
نمونه سوالات با پاسخ آزمون ضمن خدمت فرهنکیان کتاب قیام حضرت مهدی شهیدمطهری
جمعه 14 تیرماه سال 1392 16:47
نمونه سوالات با پاسخ آزمون ضمن خدمت فرهنکیان از کتاب قیام حضرت مهدی اثر شهید مطهری با تخفیف 50 درصدی http://www.vkala.com/property/show/154/228 مونه سوالات کتاب قیام حضرت مهدی (عج) اثر شهید آیت الله مطهری (ره)- (کتاب را حتماٌ مطالعه نمایید.) 1 - اندیشه پیروزی نهائی نیروی حق و صلح و عدالت بر نیروی باطل و ستیز و ظلم و...
-
[ بدون عنوان ]
پنجشنبه 13 تیرماه سال 1392 22:10
<script type="text/javascript" src="http://banosite.takshop91.biz/partner/show_ads.php?ads_type=banner&ref=430&row=1&col=2&class=" ></script>